Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 69.08g | Carbs: 22.75g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Твердый Сыр Пармезан, Листья Салата, Жареное Яйцо. Dinner: Шампанское, Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светуля крутышка's Weight History
|