Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 95.69g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Майонез, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Белый Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|