Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 46.47g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Чай, Пицца Домашняя. Lunch: Пицца Домашняя, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Фасоль Стручковая, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Курага, Салат Овощной, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Курага, Салат Овощной, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Редис. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаSG's Weight History
|