Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2013
|
86 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 59.63g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Молоко, Сахар, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Суп с Фрикадельками, Рот Фронт Карамель "Мечта". Snacks/Other: Печенье, Яшкино Вафли Сливочные. more...
|
|
2546 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|