|
Сніданок 262 ккал
|
1362 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 67.55g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Philadelphia Original, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Norven Семга Холодного Копчения . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Квас, Йогурт Греческий, Bounty Батончик Баунти. more...
|
|
1621 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pediash0306's Weight History
|