Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 95.70g | Carbs: 200.96g.
Breakfast: Arla Biologische Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Lunch: Cherrytomaten, Bolletje Wit, Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Bakker Bart Oberlander, AH Kiprollade, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Omelet of Roerei met Groenten. Dinner: Olijfolie, Vanille Ijs, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Feta Kaas, AH Ijsbergsla, AH Kabeljauwfilet, Zalm, AH Ribbel Friet. Snacks/Other: TUC Original, Guinness Guinness , Koffie met Melk. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
Het gaat ineens snel . Dubbel nummer in het zicht ! Yey
08 May 20 by member: ajkamatys
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajkamatys's Weight History
|