Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 54.51g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Гуакамоле, Чай, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Огурец, Творог 9%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Вода с Лимоном, Чернослив, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianchik1992's Weight History
|