Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 58.73g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Snacks/Other: Миндаль, Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа, Словяночка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|