evrenus's Journal, 07 May 20

Günü ızgara balıkla bitirdim amma velakin gün icinde o antep fıstıklarını, zeytinyağlı dolmaları yemeyecektim :(

View Diet Calendar, 07 May 2020:
1658 kcal Fat: 110.68g | Prot: 59.08g | Carbs: 114.58g.   Breakfast: Nescafe Sade. Lunch: Zeytinyağlı Biber Dolması. Dinner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Other: Antep Fıstığı, Nescafe Şekersiz. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Antep fıstığından zarar gelmez kalorisi düşük bir şey,dolmadan ne kadar yediniz? Unutmayın önemli bir şeyde porsiyon 
07 May 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek
2 orta boy ama yine de kilo vermemi durdurdu. 😢 
08 May 20 by member: evrenus
Saçmalamayın 2 orta boy sarma yaklasik 70 kalori 100 bile değil!Başka bir sorun vardır ya da kalorilerinizi yanlış hesapliyorsunuzdur sporu artırın 
08 May 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evrenus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.