Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 166.18g | Carbs: 226.12g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простой Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Перловка Отварная, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Голден Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
енотик 2001's Weight History
|