lala_fit's Journal, 07 May 20

Una ensalada permite (casi) todo

View Diet Calendar, 07 May 2020:
862 kcal Fat: 26.96g | Prot: 48.08g | Carbs: 111.27g.   Breakfast: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Eliges Queso Fresco Natural, Lechuga, Tomates, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Krissia Palitos de Cangrejo. Dinner: Hacendado Yogur Natural 0%,  Plátano,  Kiwi. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Arroz, Toblerone Toblerone. more...
1820 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Antes me comería esta ensalada sin problema. Hoy he tenido que dejar comida en el plato y aun asi me siento a tope. ¿Veis lo que os digo de que como mas con los ojos? Me da miedo hacer este "sacrificio" pero no estar cambiando los hábitos correctamente ☹️ 
07 May 20 by member: lala_fit
A mi esas ensaladas me encantan, aunque yo las hago mas las sardinas con un picadillo de tomate. A mi me parece una comida super saludable llega de grasas buenas. Vamos que yo las como y pierdo peso que da gusto. 
07 May 20 by member: paneteba

     
 

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