Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 118.61g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Салат из Свеклы с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Минтай на Пару , Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое, Дымов Карпаччо из Курицы, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия@PASH's Weight History
|