Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 68.44g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Крупно Хлопья Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чечевица Вареная. Dinner: ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|