irina_7ko's Journal, 07 May 20

Цельнозерновой бездрожжжевой очень вкусный хлеб с маслом, вяленой испанской колбаской из индейки и сыр твёрдый с грецкими орехами.

View Diet Calendar, 07 May 2020:
1487 kcal Fat: 42.22g | Prot: 103.63g | Carbs: 182.96g.   Breakfast: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Casademont Колбаса, Кокосовая Стружка, Банан, Виноград, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Телятина Отварная, Лук, Приготовленная Спаржа (Свежая), Баклажаны Тушеные, Чеснок, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Помидор Тушеный, Говяжий Бульон, Finn Crisp Сухарики Ржаные . Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Баклажаны Тушеные, Рыба, Банан. Snacks/Other: Клубника, АВК Конфета , Конфеты, Кофе Эспрессо. more...
2020 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irina_7ko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.