Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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68.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 96.56g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Succo di Pompelmo Rosa. Lunch: Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carosio Riso Roma. Dinner: Land Fontina, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Uovo, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto Snello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Merano Frozen Yogurt Naturale. more...
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Losing 7 kg a Week
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sierta73's Weight History
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