Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 74.29g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Чай с Сахаром, Семена Льна, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Чай с Сахаром, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Летний День Снежок, Клементины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Форель, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|