Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 115.18g | Carbs: 197.25g.
Breakfast: Twix Mini, Магнит Банан, Владхлеб Хлеб Орловский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Магнит Апельсин, Орехи Кешью. Dinner: Арсеньевский Творожный Десерт, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Белый, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Orion Чокопай, Малина (Несладкая, Замороженная), Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|