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드이어 휴일동안 먹은거 다뺏네용 유지식단으로 돌아가니 빠지는! 좋았쓰 역시 식단이 80%인거같아요 🍽
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43.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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618 kcal
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Fat: 21.57g | Prot: 50.24g | Carbs: 61.96g.
Breakfast: 다신 통밀당 단백칩 쿠키 플레인, 풀무원 실의힘 생나또, 사과. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Dinner: 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 푸룬, 삶은 계란, 토마토, 밤고구마. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
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06 May 20 by member: 으니블링
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맞아요 ㅋㅋ 식단이 운동을 이깁니댜 다들 식단해요!!
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