|
сбросила почти 1 кг за день)))) буду продолжать😁
|
45.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 28.78g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины. Dinner: Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Борщ с Курицей, Салат брынза помидор огурец. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
интенсивная тренировка - 30 minutes, Stretching (yoga) - 22 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 22 minutes, Google Fit - 22 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ци Жун супермаси 's Weight History
|