putriiramaa's Journal, 06 May 20

cuma dalam agama sahur itu terdapat keberkahan, sunnah yg sangat utama, kalau udah kekenyangan minimal minum air putih, jangan ga sahur sama sekali.. 

abulsmail: iya kalau aku bangun lagi sebelum subuh biasanya aku minum atau makan buah lagi, tapi kalau bablas sampai subuh ya aku lanjut puasa, baru belakangan ini aja sih begini, awal2 mah sahur seperti biasa..  

walah ga ada yg bangunin kah? 

Ocd gk makan rakus juga, baca buku makanya. Jangan asal diet ntar kalo gk turun dan sakit nyalahin diet 

pas kemaren aku gini nih haha kekenyangan rada nyesel sih tapi Alhamdulillah udh masuk perut jg yg penting besok back on track lagi😆👍 semangat ya kamu✊🏋️ 

Aku engga tau kalau di aturan Islam kaya gimana 🙏🙏 Tapi aku pribadi sering OMAD begini, dan biasa aja sih badannya he he he karena kadang emang pengen kalap aja 🤭🤭🤭 Dan bagus juga buat ngagetin badan, aku kadang OMAD kalo udah stuck hihi 

abulsmail : ada sih, cuma sebelum nya juga aku udah ngomong "gatau nih sahur apa engga tapi perut kenceng banget begah" kaya rasa udh ga sanggup makan lgi 

nizar : hehe iyaa, lagi tumben banget kepingin makan banyak, sampe orang rumahpun bingung lihat aku makan. biasanya malah susah😅😅 

yoongi : udah masuk perut ga bole di sesali ya 😅 pagi nya aku langsung workout juga ini. semangat juga ya kamu💪😁 

caramelade : iya tiba2 nafsu makan tinggi banget, ngagetin badan itu gimana maksudnya? ngaruh ke bb ga di kamu? 

Yaa kadang kan badan kita nyesuaiin dengan kebiasaan makan yah, kadang masuk plateau... Jadi aku ubah2 jadwal IF atau OMAD nya, biar badan kaget wekekek. Ga tau sih masalah ngaruh ke BB atau engga tapi aku udah beberapa kali keluar dari masa stuck berkat itu hehe