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Pour établir la comparaison de mon regime 2016 vs 2020. Photo gauche ~90kg / droite 72 kg Courbe gauche 2016 / droite 2020 Je m'applique à suivre le meme regime mais avec 4 ans de plus. On verra bien apres le confinement avec la reprise d'activité.
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2980 kcal
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Fat: 190.75g | Prot: 119.30g | Carbs: 190.16g.
Lunch: Karéléa Crackers Complets Son d'avoine, Beurre (Salé), Boursin Boursin Basilic et Pignons de Pin, Aile de Poulet, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Café Expresso, Mayonnaise. Dinner: Tarte aux Mirabelles, Priméal Tartines Froment , Carrefour Comté , Vin Rosé, Carottes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Sel, Cumin, Samia Harissa, Choux Blanc. Snacks/Other: Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel), Amandes, Skippy Beurre de Cacahuète. more...
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