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410 kcal Banana 63g Latte 10g Cacao amaro 3g Burro di arachidi 20g Sale q.b. Fette integrali 96g
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1799 kcal
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Fat: 63.72g | Prot: 90.47g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Morato American Sandwich Integrale, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Annette Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana. Lunch: Cereali con Verdure (Lorisa), Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Bio Organica Italia Olive Riviera Denocciolate, Bonduelle Mais Dolce, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Ravanelli, Lattuga a Foglia Verde, Casa Mia Salsa Suocera Piccante, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Melanzane al Sugo Rosso, Capperi e Olive (Lorisa), Mulino Bianco Pan Carrè, Granarolo Stracchino Cremoso. Snacks/Other: Mercanti Fiocchi di Farro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Activity Bran Flakes. more...
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2167 kcal
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Exercise:
BORA-hansgrohe | WO 03-01 | 2019 | VO2 max - 1 hour and 4 minutes, Resting - 18 hours and 56 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
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