Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 76.15g | Carbs: 49.38g.
Breakfast: Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Запеченный Картофель. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редис. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibernyanya.is's Weight History
|