Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 131.91g | Prot: 149.20g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коровка из Кореновки Мацони, Творог 9%. Lunch: AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Natura Сыр Сливочный, Аджика, Кефир 2,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Капуста Тушеная. Dinner: Финик, Смешанные Орехи, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|