Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 103.68g | Carbs: 58.00g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 71%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты. Lunch: Салат из Капусты, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Салат из Капусты, Хек Запеченный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|