Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 25.02g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Рогачев Сгущеное Молоко, Арнаут Кулич «Весенний День» (Арнаут), Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|