Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 116.04g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Бисквит Домашний, Яблоко Зеленое, Беларусь Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Апельсин. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Лук, Сыр Фета, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чавыча. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Владхлеб Торт Блинный Сметанный, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|