Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 79.36g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Мафия Вкуса Борщ с Говядиной . Dinner: Siberrya Сильный Батончик Физра, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Зерница Крекер с Солью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|