Tanya Kyrychok's Journal, 05 May 20

пп чизкейк 128кал на 100г

View Diet Calendar, 05 May 2020:
400 kcal Fat: 10.00g | Prot: 31.00g | Carbs: 47.00g.   Lunch: Ферма Кефир 1%, Ферма Кефир 1%. more...
16 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Да, можно рецептик?) 
05 May 20 by member: irina1997smirno
Это мечта🤤🤤😍😍 
06 May 20 by member: margaretstre
Для основы: 🔸творог 2% 180 г 🔸100 гр. овсяной муки или ц/з пшеничной 🔸1 яйцо 🔸1 ст. л какао 🔸подсластитель по вкусу/сахар ⠀ Творожный слой: 🔸творог 2% 540 г 🔸1 яйцо 🔸подсластитель/сахар 🔸ягоды (у меня малина/голубика/красная смородина) ⠀ Приготовление: 🔸Смешиваем все ингредиенты для основы и выкладываем в форму. Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 10 минут. 🔸Выкладываем на основу творожный слой и ягоды (немного, иначе ягоды «потекут») и выпекаем ещё ~30-40 минут. Я ещё сверху добавила свежие ягоды😋 ⠀ Приятного аппетита😋 
06 May 20 by member: Tanya Kyrychok

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanya Kyrychok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.