Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 130.30g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Коржи для Пиццы , Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо, Банановые оладьи. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Яшкино Конфеты Крокант, Пятерочка Яблоко Красное, Optimum Nutrition BCAA, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|