|
|
1529 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 75.36g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Galletas de Mantequilla, Bagley Galletas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido. Lunch: Naranjas Ombligonas, Carrefour Pan Mignon, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zucchini, Coreanito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Dinner: Mandarinas, Naranjas, Carrefour Pan Mignon, Hummus. Snacks/Other: Paladini Paleta Cocida, Vocacion Galletitas , Bagley Galletas de Salvado, Cruz de Malta Mate Cocido. more...
|
|
 Comments
que rico! yo también hago yogur casero
05 May 20 by member: Antonella Andrea
|
Alguien sabe las calorías del yogur griego casero? X q agregue la Receta a mi libro en la app y me larga una cantidad re grande para la cantidad d porciones q salen
05 May 20 by member: Arita.85
|
Y eso q hice todo descremado
05 May 20 by member: Arita.85
|
una 74 calorías aprox por cada vasito de 200 ml
05 May 20 by member: Antonella Andrea
|
Una vez filtrado el suero?
05 May 20 by member: Arita.85
|
Yo lo hice con leche descremada al igual que el yogurt de base. Lo filtro y lo uso como un queso untable. Queda muy rico!
06 May 20 by member: AnaFitArg
|
Le agregas leche en polvo para que quede más sólido? Estoy esperando a que llegue la yogurtera que compre y quiero hacer yogurt griego. :)
08 May 20 by member: Marlu88
|
Marlu no le agregué leche en polvo sólo lo filtre con gasas dentro se.un colador y lo dejé ahí por una hora aprox y suelta todo el suero. Queda como queso Filadelfia es muy bueno, económico y riquísimo. También podes colocar una tela viejita media transparente para colar el yogurt y así obtendrás los mismos resultados. Contame que tal te fue. Y como quedó con la yogurtera. Saludos!!!
08 May 20 by member: AnaFitArg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaFitArg's Weight History
|