Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 71.57g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич . Lunch: Чай, Запеканка 2 мая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рыбный Суп. Dinner: Гречка Отварная, Курица с Грибами, Сырой Овощ. Snacks/Other: Sula Леденцы, Яблоко Голден, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. more...
|
|
182 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|