Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 89.39g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Vitalibre Tacchino al Forno, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Succo di Pompelmo Rosa. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Dinner: Cuor di Malga Mozzarella a Fette, Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Melone. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sierta73's Weight History
|