Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 85.49g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Bellezza Моцарелла, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Bellezza Моцарелла, Garofalo Спагетти №9 , Шашлык из Свинины. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Уха. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibernyanya.is's Weight History
|