|
Завтрак: овсянка на воде, мёд и половинка яблока.
|
1008 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 92.07g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде, California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Bakal Смесь Семян для Салата, Horeca Select Вяленые Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Залесский Фермер Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Сыр Гауда, Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Американо. more...
|
|
 Comments
я еще добавляю орешки грецкие и кешью , чуть чуть лимона и чуть чуть молока.
05 May 20 by member: novayaolya15
|
Да!!! Я орехи тоже люблю в кашу добавлять!!!
05 May 20 by member: lucky-19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|