|
На карантине подсела опять на сладкое, вместо какого нибудь приема пищи, ем столько чтобы душа была довольна 😅 пока отрицательных побочек нету 😎
|
1700 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 55.25g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Кофе, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чудо Десерт Три Шоколада, Twix Twix Солёная Карамель, Акконд Десерт Фараделла. Lunch: Пирог с Рыбой, Очаковский Квас, Сметана 20%, Редис, Картошка Вареная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. more...
|
|
581 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
Их и не будет, если вписываетесь в калораж)
05 May 20 by member: Ева :3
|
Интересный метод. А сколько калорий на сладкий приём и на весь день?
05 May 20 by member: blackypearl
|
На этой фотке почти 500 калорий. А так вкусняшек в день примерно начала съедать на 400-800 калорий
05 May 20 by member: Grechuhina2016
|
А за за день в целом примерно 1300 - 2000, в зависимости от аппетита.
05 May 20 by member: Grechuhina2016
|
Возьму на заметку, я ужасная сладкоежка. Надо попробовать и проверить на себе.
05 May 20 by member: blackypearl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|