|
Dada ayam panggang + kol panggang
|
902 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 74.11g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak, Udang Kukus atau Rebus. Lunch: Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Other: Wei Wang Mini Pao, HiLo Chocolate Avocado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
debbysibu's Weight History
|