Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 99.60g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яйцо, Новокаша Овсянка, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Мафия Вкуса Борщ с Говядиной . Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Олейна Подсолнечное Масло , Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|