|
|
1467 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 67.98g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: ERU Smeerkaas Kids, Pindakaas, Bakker Bart Oberlander. Lunch: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Pindakaas, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, La Vache qui rit Smeerkaas, Bakker Bart Oberlander, Komkommer (met Schil), AH Balsamico Azijn , AH Ijsbergsla, AH Spinazie Vers, AH Snoeptomaatjes, Mozzarella Kaas. Dinner: Jumbo Visburger, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Other: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl Perzik, Jumbo Maria Biscuit, Jumbo Haverkoekjes, Milka Choco Wafer, Koffie met Melk. more...
|
|
2831 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
weegschaal staat stil. Dan maar zonder aardappel ....
04 May 20 by member: ajkamatys
|
Heel goed maar weet je dat paneermeel ook vol koolhydraten zit?
04 May 20 by member: marjan luijken
|
Ja zeker. Daarom een keuze voor alleen de vis met paneermeel. Ik hou het dankzij de app allemaal goed in de gaten. Voor mij is beperking van koolhydraten voldoende.
04 May 20 by member: ajkamatys
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajkamatys's Weight History
|