언제나_봄's Journal, 04 May 20

연휴 다섯째날(월)의 저녁🥗 303kcal
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5월을 맞아 제 삶에 활력을 더 불어넣기 위해, 제 나름대로 ‘한 달 프로젝트’를 시작했어요. 뭔가 과제를 수행하면 재밌을 것 같아서요. ‘한 달 프로젝트’의 첫 과제는..<저녁은 샐러드야>입니다. 내일까지는 채소와 견과류로만 진행하고, 6일차부터는 동물성 단백질을 조금씩 추가해 보려고 합니다!! 5월 말, 이 프로젝트의 결과를 기대해 주세요😉

View Diet Calendar, 04 May 2020:
801 kcal Fat: 39.23g | Prot: 18.43g | Carbs: 104.56g.   Breakfast: Bragg 사과식초, 아메리카노. Lunch: 계피, 연근, 당근, 생강, 레몬즙, 현미밥, 카레 가루, 양배추, 청양고추, 버섯, 대추토마토, 풋고추, 브로콜리, 청경채, 올리브기름. Dinner: 올리브기름, 대추토마토, 아몬드, 파프리카, 당근, 발사믹식초, 아메리카노, 참나물, 호두, 셀러리, 피망. more...
1058 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes. more...

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Comments 
5월의 챌린지 기대가 됩니다~~ 
04 May 20 by member: pooh4062
👏👏🙆‍♂️ 
04 May 20 by member: hobodon (호주부)
5월 챌린지 성공하면 남편이 상품 뭐주나요? ㅎㅎ 
04 May 20 by member: 몰라영

     
 

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