Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 241.38g | Carbs: 280.93g.
Breakfast: Лента Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок, Торговая Площадь Ветчина Балыковая, Экстра Хлопья Овсяные. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эдем Арахис, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Geneticlab Казеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|