Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 80.87g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Зерница Крекер с Солью, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ромбаба Меренга с Сырным Кремом и Мармеладом, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Чай с Молоком и Сахаром, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|