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냉장고가 크면 식단이 좀더 다양해질텐데 냉장고가 작아서 어제 먹었던 고대로 오늘의 식단이 되고 그런다. 탄수화물 채우는데는 단호박이 최고네. 생식을 미리 물에 타서 먹고 단호박만 스프로 만들었더니 색이 예쁘다.
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1411 kcal
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Fat: 109.87g | Prot: 57.71g | Carbs: 53.32g.
Lunch: 이즈니 무염 버터, 양파, 쟌슨빌 베다위드체다, 하림 닭다리살, 단호박, 서울우유 생크림, 정식품 자연담은 한끼생식. more...
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20200229's Weight History
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