Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 90.82g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Ферма Сыр для Тостов и Панини, Roshen Конфета Монблан, Сливочное Масло, Чумак Соус Тартар, Пшеничный Хлеб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Lactel Молоко 1%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Роллы. Snacks/Other: Chikalab Blondie, Протеиновые вафли. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|