Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 94.47g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Чай с Молоком и Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Новокаша Овсянка. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Булочные Вольчека Меренги, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Куриное Филе, Оливковое Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Клубника, Окинский Биойогурт Фруктовый, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|