Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 136.41g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Complimilk Творог 6%, Приготовленный Яичный Белок, Булгур (Вареный), Леовит Батончик Мюсли Кофе с Шоколадом, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Апети, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Минская Марка Кефир 3,2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом для Энергии, Фундук, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Езовитова Ирина's Weight History
|