Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
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83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 49.20g | Prot: 86.23g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Nova Açores Leite Magro, Auchan Flocos de Aveia, Cem Porcento Mix de Sementes, Mel. Lunch: Queijo Fresco, Ervilhas Cozidas, Vinho Tinto de Mesa, Pão de Milho (Receita Caseira), Ovo Escalfado. Dinner: Pimentos Verdes, Pimentões Vermelhos, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Santa Catarina Posta de Atum Ao Natural. more...
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steady weight
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Narsilva's Weight History
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