Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2013
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 84.96g | Carbs: 210.57g.
Breakfast: Печенье Мария, Сыр Литовский 45%, Колбаса Вареная "Дикий Кабан", Хлеб Дарницкий. Lunch: Говядина Отварная, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Мороженое, Банан. Dinner: Авокадо, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|