Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 104.92g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Liberitas Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Чечевица Вареная, Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Коньяк, Виски, Огурец (с Кожурой), Exclusive Маслины без Косточки Стерилизованные, Капуста Белокочанная, Морская Капуста, Куриное Филе, Эколайн Рис Жасмин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|