|
Доброго утра жителям FS!Это утро,к вечеру я похожа на беременную на 4 месяце😁.Я одна такая?🙄Это слабые мышця пресса?Хотя 2-3раза в неделю прокачиваю.Диастаза нет.
|
188 kcal
|
Fat: 9.78g | Prot: 12.06g | Carbs: 11.42g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
С чего у вас органы опустились? После родов? Лишнего веса у вас нет.
02 May 20 by member: penelopa1980
|
Penelopa, да веса лишнего никогда не было, возможно многоводие в беременности, работа продавца (тяжести таскали),оттуда варикозная недостаточность.
02 May 20 by member: weekend47
|
Даю контакт в инста - @kat_igna. Это один из немногих блогеров, которому я 100% доверяю. У неё есть прямо такой курс "Плоский живот". Там конкретно проработка именно мыщц пресса, кора, тазовое дно.
02 May 20 by member: AmellyLM
|
02 May 20 by member: weekend47
|
Органы опускаются не от лишнего веса, а от его недостатка
02 May 20 by member: fateychev77
|
Не переживайте. Когда к вечеру живот наполняется едой, он увеличивается в объёме. Это у 100% людей так. Даже у моделей с фотографий. Просто они втягивают его, когда фотографируются, - ну и вы так делайте, когда будете фотографироваться.
02 May 20 by member: suro4ka
|
Нееет, это просто увеличение живота из-за еды. Утром проснётесь на голодный желудок будет намного меньше.
02 May 20 by member: Аваддон
|
Я бы мышцы пресс и спины укрепляла. Утром мне живот мой нравится, плоский. К вечеру уже шариком :)
03 May 20 by member: Алина210
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weekend47's Weight History
|